Workshops zur Entspannung und Gesundheitsförderung
durch Stressbewältigung

Jeder von uns leidet mehr oder weniger an Stress. Aber was ist Stress eigentlich? Kann man irgendetwas dagegen tun?

Einmal im Monat möchte ich mit Ihnen an Ihrer Gesundheit arbeiten und Ihnen Wege und Lösungen aufzeigen, wie sie künftig besser mit Stresssituationen umgehen können und welche Möglichkeiten Sie haben erst gar keinen Stress zu erleiden.

Machen Sie bei mir den Stresstest und finden Sie heraus, ob bei Ihnen bereits körperliche und seelische Stressreaktionen stattfinden und wenn ja, wie Sie Ihre Kompetenzen zur Stressbewältigung erweitern können.

Starten Sie gesund und mit der richtigen Einstellung ins neue Jahr!

Nähere Informationen zu den Programmpunkten erhalten Sie jeweils 2 Wochen vor den jeweils genannten Terminen.